주의사항2 건강식품과 건강기능식품의 정의 차이점 공통점 주의사항 건강식품과 건강기능식품의 차이점을 알고 계신가요? 건강식품은 우리 몸에 필요한 영양소 섭취를 보조해주는 역할로 흔히 우리가 알고 있는 비타민, 미네랄 등의 일반적인 영양소를 보충하는 목적으로 섭취되는 반면, 건강기능식품은 특정 기능을 개선하거나 유지하는 데 도움이 되는 성분이 포함되어 있습니다. 오늘은 건강식품과 건강기능식품의 공통점 과 차이점 및 섭취 시 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 건강식품과 건강기능식품의 정의 건강식품은 일반 음식의 영양분을 보충하거나 강화하여 인체 기능을 유지하고 향상시키는 데 사용되는 제품으로, 일반적으로 영양소를 농축 혹은 분리하여 알약이나 가루형태로 섭취하기 용이하게 만들어진 제품입니다. 이에 비해 건강기능식품은 영양성분 외에도 기능성분을 첨가하여 특정 기능 .. 2024. 2. 17. 대장내시경 검사 준비를 위한 음식 식단 소개 및 주의사항 대장내시경은 장의 건강을 확인하는 가장 직접적이고 확실한 방법 중 하나입니다. 대장내시경을 통해 질환의 조기 발병을 발견할 수 있는 중요한 검사이기 때문에 정기적으로 대장내시경 검사를 해주는 것은 큰 질병을 예방할 수 있는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 이 글에서는 대장내시경 전 피해야 할 음식과 섭취 가능한 음식 및 검사 이후 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 대장내시경 검사 준비 시 피해야 할 음식 대장내시경은 체내에 초소형 카메라를 주입하여 대장 내부의 염증의 정도나 병변의 유무를 관찰하는 검사이기 때문에 검사 전 대장 내 찌꺼기가 남지 않도록 장을 깨끗하게 비워주는 것이 매우 중요합니다. 이러한 이유로 검사 3일 전부터 식단관리를 통해 관장 시 대장 내 잔여물이 남지 않도록 적절한 .. 2023. 12. 5. 이전 1 다음 728x90
